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白灼生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料生菜200克相克食物 小红尖椒1个青椒少半...

发布时间:2017-10-24 18:28

大红椒炒鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿菇相克食物红椒蒜头相克食物 盐 生抽大红椒...

发布时间:2017-10-24 18:28

双椒芹菜炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡胗8个相...

发布时间:2017-10-24 18:27

糯米塞藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻藕:止泻、健脾、生肌食材用料糯米适量相克食物藕两个相克食物红糖适量相克食物白糖适...

发布时间:2017-10-24 18:26

怪味花生豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 花生豆150克白砂糖70克相克食物 清水60克 盐1/4小勺花椒粉2小勺 辣椒粉1小勺孜然粉1/8小勺 熟淀粉怪味花生豆的做法1.将...

发布时间:2017-10-24 18:23

香酥糖饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 温水适量白糖适量相克食物芝麻少许相克食物油少许香酥糖饼的做法1.把面和好,醒半小时,盆底放些面粉以免面团...

发布时间:2017-10-24 18:22

牛奶刀切馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料面粉白糖相克食物 奶粉 发酵粉牛奶相克食物牛奶刀切馒头的做...

发布时间:2017-10-24 18:20

平底锅奶油卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉80克白砂糖50克相克食物 胡萝卜泥80...

发布时间:2017-10-24 18:16

黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物黑芝麻相克食物 核桃仁蜂蜜相克食物黑芝麻核桃仁紫薯月饼的做法1.紫薯...

发布时间:2017-10-24 18:11

芥菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芥菜1两相克食...

发布时间:2017-10-24 18:10

蔬菜丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 茼蒿!韭菜 鸡蛋!面粉蔬菜丸子的做法1.洗净空水2.切沫3.我加工了三份6个鸡蛋!一袋脆炸粉!4.搅拌均匀5.开始做6.油温...

发布时间:2017-10-24 18:03

金针菇猪肝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝适量相克食物金针菇3...

发布时间:2017-10-24 18:02

腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料香草相克食物 盐料酒五花肉腊肉的做法1.主料:新鲜五花肉腌料:盐、香...

发布时间:2017-10-24 18:00

卤味的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡蛋,鸡翅,各8个 八角,花椒,冰糖,适量卤味的做法1.准备食材2.加入料汁3.大火十分钟4.小火20分钟5.出锅...

发布时间:2017-10-24 17:57

红豆红枣薏米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏米仁适量相克食物 麦仁适量红枣5颗相克食物红豆红枣薏米汤的做...

发布时间:2017-10-24 17:56

煎焗排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料猪排6大块鸡蛋3个相...

发布时间:2017-10-24 17:53

牛肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉馅400克胡萝卜1根相克食物 葱,姜末各少许酱油少许香油适量 盐少许 普...

发布时间:2017-10-24 17:52

五花肉炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热食材用料五花肉少量冬瓜适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-24 17:46

猪蹄花生汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪蹄相克食物花生相克食物 盐味...

发布时间:2017-10-24 17:44

甜橙蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料甜橙一个相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞三粒相克食物糖适量相克食物甜橙蒸蛋...

发布时间:2017-10-24 17:44