健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜两根相克食物 鲜鱿鱼两只蒜三小个相克食物辣椒一个相克食物 鸡精少许 豪油少许 沙...
发布时间：2017-10-24 02:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料全麦粉适当 蛋黄2个 全蛋1个牛奶70ml相克食物砂糖40克相克食物 干酵母粉5克 盐2克 无油也能做...
发布时间：2017-10-24 02:33
食材用料大豆400克相克食物 水适量 凝固剂卤水3.5克自制卤水豆腐的做法1.大豆脱皮，用开水浸泡大豆10分钟左右，然后用双手不停的...
发布时间：2017-10-24 02:33
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶...
发布时间：2017-10-24 02:32
食材用料 普通面粉120克 绵白糖3勺 盐少许 泡打粉1克 酵母粉1克糖油饼。的做法1.90克面粉放入泡打粉和0.5克酵母粉，盐用温水和匀...
发布时间：2017-10-24 02:32
食材用料 主料：面条(标准粉)150克 辅料：油菜250克 调料：大葱10克 盐4克味精2克相克食物酱油25克花生油60克油菜丝炒面的做法1....
发布时间：2017-10-24 02:31
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉适量...
发布时间：2017-10-24 02:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物腊肠半根相克食...
发布时间：2017-10-24 02:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 嫩豆腐一块 猪肉末适量 葱花适量姜适...
发布时间：2017-10-24 02:31
食材用料龙利鱼300克 盐适量葱适量相克食物油适量黄金煎鱼的做法1.准备好所有的材料2.龙利鱼去鳞去内脏去腹黑洗净后用盐腌制一小...
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两根相克食物 纯牛奶一盒鲜榨玉米汁的做法1.玉米洗净放入锅中煮2.煮五分钟左右（因...
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 鞋子20只粉丝一包相克食物 色拉油500克雪山飞蝎的做法1.蝎子放入空瓶内一...
发布时间：2017-10-24 02:30
食材用料 油菜苔 蒜片油适量 盐适量 蒸鱼豆豉适量 雨露少许香油少许清灼油菜苔的做法1.洗净摘去老叶，把菜心沿根头部扒去老皮，...
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料葱白4段 生姜片2片红糖适量相克食物生姜红糖水的做法1.葱白洗净切段，生姜去皮切片。2....
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋6...
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯500g相克食物面粉200g糖80g相克食物炸紫薯球的做法1.紫薯上锅蒸软即可，去皮加...
发布时间：2017-10-24 02:30
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉适量芹菜三四根相克食物大蒜5瓣相克食物油适量 盐一小勺花椒粉一小勺荷包蛋面的做...
发布时间：2017-10-24 02:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒一斤相克食物 五花腩猪肉半斤 盐大蒜相克食物葱相克食物 老抽酱油五花...
发布时间：2017-10-24 02:29
食材用料 里脊肉200克 肥肉50克 植物油20克 新鲜蒜苔200克豆瓣酱20克相克食物 豆粉10克 盐5克 姜片3克味精3克相克食物香醋3克相...
发布时间：2017-10-24 02:27
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆腐2条 小番茄5个菠萝200克相克食...
发布时间：2017-10-24 02:27
