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五味杂拌鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2条相克食物葱适量相克食物黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物 味...

发布时间:2017-10-21 12:21

干锅香辣鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 仔鸡650克黄豆芽200克相...

发布时间:2017-10-21 12:21

姜汁浸皖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 皖鱼(草鱼)1条 姜蓉半碗 姜片若干葱若干相克食物胡椒粉姜汁浸皖鱼的做法1.鱼...

发布时间:2017-10-21 12:20

抹茶红豆戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 色拉油22g牛奶22g相克食物 白砂糖蛋白用34...

发布时间:2017-10-21 12:18

猪肉芹菜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶一棵 猪肉绞馅一斤 葱姜末少许酱油三勺料酒两勺鸡蛋一...

发布时间:2017-10-21 12:17

梦幻双拼的做法和食材用料及健功效

食材用料 原味布丁粉10g白砂糖2-5g相克食物 牛油2-3g 淡奶油10cc 纯牛奶5cc 椰浆10cc 开水20cc 椰果一小勺梦幻双拼的做法1.一次...

发布时间:2017-10-21 12:17

蒜香红薯叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯叶1把蒜3瓣相克食物油适量 盐适量蒜香红薯叶的做法1.材料、红薯叶一把2.摘好红薯叶、老的不要、清洗干净3.蒜去衣拍...

发布时间:2017-10-21 12:17

香蕉苹果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热苹果:除烦、养胃、生津食材用料香蕉1根相克食物苹果1个相克食物 搅拌机1台 原汁机1部 纱布1块...

发布时间:2017-10-21 12:16

素烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物香菜一根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-10-21 12:16

香菇土豆炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料香菇适量相克食物土豆一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:16

大馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉200克胡萝卜1根相克食物 葱姜末适量 味达美...

发布时间:2017-10-21 12:13

酱香骨头的做法和食材用料及健功效

食材用料 脊骨600克料酒适量 白胡椒粉适量 黄豆酱一汤匙 甜面酱一汤匙蚝油一汤匙 盐适量大料一个 干红辣椒一个冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:10

意大利千层面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意式宽面6片 意大利乳清干酪15盎司 意大利帕尔马干酪1/4杯 马苏里拉奶酪(切...

发布时间:2017-10-21 12:09

黑加仑小西饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油115g 细砂糖60g牛奶30g相克食物 黑加仑干60g 低筋...

发布时间:2017-10-21 12:08

卤水鸭掌的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭掌(10个),卤水按量 料酒,葱,适中卤水鸭掌的做法1.准备好材料,2.鸭掌洗干净,葱切成花,3.鸭掌灼水(加入适中的...

发布时间:2017-10-21 12:08

西葫芦三鲜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料西葫芦2个相克食物...

发布时间:2017-10-21 12:08

糯耳雪莲子桃胶养颜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料冰糖适量相克食物枸杞一小把相克食物 糯耳1朵 雪莲子15克红枣6/10颗随意相克食...

发布时间:2017-10-21 12:07

自制烤鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 精鸭边腿三个 新奥尔良烤肉料50克 新奥尔良烤肉料适量蜂蜜适量相克食物自制烤鸭...

发布时间:2017-10-21 12:06

自制粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻花生:健脾、化痰、润肺虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料糯米四斤相克食物赤豆一斤...

发布时间:2017-10-21 12:00

胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨6块相克食物胡萝卜1根相克食物生姜3片相克食物葱...

发布时间:2017-10-21 11:59