食材用料 冷冻酥皮1片 蓝莓果酱适量 低筋面粉适量 饮用水适量 细砂糖适量蓝莓派的做法1.将面粉洒在砧板上,并将退冰的冷冻酥皮两...
发布时间：2017-10-21 11:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐相克食物火腿相克食物芝士...
发布时间：2017-10-21 11:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 拉肠...
发布时间：2017-10-21 11:10
食材用料 大苹果2个白糖180克相克食物 生粉（淀粉）30克苹果酱的做法1.准备食材2.苹果去核，切小块3.切好的苹果放入面包机，加入...
发布时间：2017-10-21 11:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物 低筋面粉100g 盐1-2g黄油45g 泡打粉5...
发布时间：2017-10-21 11:08
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜大虾6 面包糠半碗油适量胡椒粉适量 鸡蛋清一个炸虾的做法1.把虾剥皮，挑虾...
发布时间：2017-10-21 11:04
食材用料 挞皮（自己做的）6个 台农芒半个 鸡蛋（大的）1个 纯牛奶100克白砂糖20克相克食物 炼奶适量不用淡奶油的蛋挞的做法1.准...
发布时间：2017-10-21 11:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子200g相克食物蒜一头相克食物香菜50g相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-21 11:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1相克食物木耳5.6块相克食物青椒1相克食物红椒1西红柿半个相克食物老虎菜 又名皮牙...
发布时间：2017-10-21 11:03
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉300克相克食物番茄2个相克食物香菜2棵相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:02
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾350g相克食物鸡蛋1...
发布时间：2017-10-21 11:00
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅500克相克食物油适量 盐适量冰糖适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-21 10:59
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿相克食物料酒酱油 盐胡椒粉白糖相克食物...
发布时间：2017-10-21 10:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料胡萝卜3根相克食物豆腐一斤相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-21 10:58
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 圆仔250g小白菜200g相克食物猪肝10...
发布时间：2017-10-21 10:55
食材用料蜂蜜18克相克食物 水蜜桃1-3个西红柿一个相克食物 木耳菜叶5片蜂蜜浆水果的做法1.准备3个桃子，一个西红柿，蜂蜜适量2....
发布时间：2017-10-21 10:53
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭肉400克相克食...
发布时间：2017-10-21 10:53
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇两袋相克食物姜一块相克食物 红辣椒1根 盐适量糖适量相克食物白醋1勺相克食...
发布时间：2017-10-21 10:02
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肘子一个姜一大块相克食物蒜五颗...
发布时间：2017-10-21 04:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪颈背肉400克 红绿杭椒各三个葱适量相克食物蒜一瓣相克食物 黄豆酱一勺 味达...
发布时间：2017-10-21 04:43
