健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小麦粉（面粉）葱相克食物蒜相克食物料酒淀粉油酱油蚝油 鸡...
发布时间：2017-10-19 06:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料料酒5克 东北野生蘑菇1斤油少...
发布时间：2017-10-19 06:19
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼一块相克食物脐橙2个相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-19 06:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 面包配料：高筋面粉...
发布时间：2017-10-19 06:17
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 冻扇贝适量粉丝50g相克食物 葱姜蒜适量 蒸鱼豉油适量食用油适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-19 06:17
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料西红柿2个相克食物紫菜适量相克食物小葱3棵相克食物 色拉油...
发布时间：2017-10-19 06:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物面粉一勺牛奶一勺相克食物...
发布时间：2017-10-19 06:11
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料鳕鱼一条相克食物蒜两瓣相克食物料酒两...
发布时间：2017-10-19 06:06
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊150公克相克食物葱1支相克食物蒜头3粒相克食物 红辣椒1/2支 九层塔10公克糖1小匙相...
发布时间：2017-10-19 06:05
食材用料 蛋5个糖54g相克食物 低粉79g 柠檬汁25ML 水50ml 色拉油54g清柠奶油蛋糕卷的做法1.蛋分开蛋黄与蛋清。2.蛋白打至粗泡.一...
发布时间：2017-10-19 06:05
食材用料 炸豆包1片 青江菜200公克蒜头2颗相克食物 橄榄油1茶匙 盐1/2茶匙油扬炒青江菜的做法1.油扬切条汆烫沥干备用。2.青江菜...
发布时间：2017-10-19 06:03
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 银鱼干甜椒葱相克食物 榄角榄角蒸银鱼干的做法1.银鱼干用水浸泡；2.加入...
发布时间：2017-10-19 06:03
食材用料 土司3片 椰奶1/2罐 鲜奶150㏄糖2大匙相克食物 吉利T1茶匙椰汁土司冻的做法1.土司切小丁；吉利T加少许凉水化开，备用。2...
发布时间：2017-10-19 06:03
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物白糖50克相克食物 清水少许糖炒花生的做法1.准备清洗干净沥干的200克...
发布时间：2017-10-19 06:03
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋75公克相克食物 箭笋100公克 肉丝65公克 辣椒丝3公克 盐6公克 水150cc 素沙...
发布时间：2017-10-19 06:03
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅相克食物胡椒粉 葱蒜，面包糠 淀粉，干面粉...
发布时间：2017-10-19 06:02
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量淀粉适量 盐少许油适量 清水少许干炸...
发布时间：2017-10-19 06:01
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭翅根6个 香叶一片大料三个花椒十粒生姜半块相克食物桂皮...
发布时间：2017-10-19 06:00
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪后腿肉500g香菇5颗相克食物豆皮1片相克食物 小青菜3颗 芹菜或香菜3颗 红薯粉适量 鸡...
发布时间：2017-10-19 06:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪五花肉400克鸡蛋3个相克食物 红薯淀粉适量 盐适量胡椒粉适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-19 05:59
