健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红薯1个 相克食物枸杞子适量 相克食物 干银...
发布时间：2017-10-05 13:38
食材用料 饼适量圆白菜适量相克食物 生抽适量 鸡精适量香油适量圆白菜炒饼的做法1.将做熟的饼切成丝2.圆白菜切丝3.锅内放油4.油...
发布时间：2017-10-05 13:37
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 老鸡一只鱼鳔两个虫草花 龙眼干适量老鸡鱼鳔汤的做法1.鱼鳔泡发八小时,虫草花与龙眼...
发布时间：2017-10-05 13:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 排骨，红薯，扁豆，...
发布时间：2017-10-05 13:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉160g黄油80g 糖桂花3大匙牛奶2大匙相克食物糖...
发布时间：2017-10-05 13:35
食材用料 南瓜头300克葱适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐适量蚝油适量清炒南瓜头的做法1.南瓜头掐成段，把外面一层绒毛剥掉...
发布时间：2017-10-05 13:31
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果相克食物桃子相克食物梨相克食物 山楂糕糖少许相克食...
发布时间：2017-10-05 13:29
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋315克糖110克相克食物 玉米粉10g 水80ml油70G 低粉60g可可粉...
发布时间：2017-10-05 13:28
食材用料 鸡1只 盐适量盐水鸡的做法1.鸡洗净，洒上盐，要多一点，要不鸡熟了会没味道的，上面放点姜2.水烧开，把鸡放下蒸熟3.鸡...
发布时间：2017-10-05 13:27
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料胡萝卜150克相克食物白萝卜150克相克食物 紫心萝...
发布时间：2017-10-05 13:26
健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料党参3～4根相克食物当归一大根相克...
发布时间：2017-10-05 13:25
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜10斤相克食物 细盐200克 红星二锅头200ml自制酸菜的做法1.新鲜芥菜整棵...
发布时间：2017-10-05 13:24
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼500克相克食物 青杭椒200克 大蒜子20克生姜10克相克食物 小米椒5克青椒焖甲鱼...
发布时间：2017-10-05 13:23
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉南瓜相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:23
食材用料 煮泡好的木兰芽适量小葱适量相克食物 辣椒油适量香油适量 盐适量醋适量相克食物凉拌木兰芽的做法1.将煮泡好的木兰芽，...
发布时间：2017-10-05 13:22
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物 豆豉酱1匙豆豉适量相克食物蒜6瓣相克...
发布时间：2017-10-05 13:21
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料包菜一个相克食物 大蒜瓣适量 辣椒酱适量生姜适量相克食物白糖10克相克食物白...
发布时间：2017-10-05 13:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 粗面条适量胡萝...
发布时间：2017-10-05 13:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 奶粉10...
发布时间：2017-10-05 13:06
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1段相克食物 老干妈辣酱1勺蒜三瓣相克食物 海鲜酱油1勺 鸡精适量 尖椒半个清...
发布时间：2017-10-05 13:05
