健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡肠150克青椒...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量五花肉少...
发布时间：2017-10-04 20:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菠菜，四五颗花生适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量葱适量相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-04 20:48
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋3...
发布时间：2017-10-04 20:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋适量相克食物猪肉适量相克食物葱几根相克食物 生...
发布时间：2017-10-04 20:45
食材用料 鸡蛋豆腐4条 瘦肉100克油150克 盐半勺 青红椒适量蒜2瓣相克食物葱4根相克食物 生抽1勺料酒半勺 生粉适量肉沬鸡蛋豆腐的...
发布时间：2017-10-04 20:43
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜半个相克食物...
发布时间：2017-10-04 20:42
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯一个相克食物 甜玉米一个南瓜200克相克食物 山...
发布时间：2017-10-04 20:41
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉青菜相克食物牛奶相克食物 胡油 盐 酵母青菜奶香花卷的做法1.面粉，酵母，盐，糖2.青菜，...
发布时间：2017-10-04 20:40
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑韭菜：温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物 盐适量 鸡精适量食用...
发布时间：2017-10-04 20:40
食材用料 仔鸭1只 仔姜250克青椒1个相克食物红椒1个料酒料酒适量 生抽适量血鸭的做法1.仔鸭清洗干净2.仔鸭切小块，鸭皮分开一处...
发布时间：2017-10-04 20:40
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤左右相克食物 鸭蛋黄2个淀粉适量 盐适量鸭黄豆角的做法1.豆角洗净切段2....
发布时间：2017-10-04 20:39
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 小长青椒适量白醋2勺相克食物大蒜适量相克食物 高浓度白酒3滴...
发布时间：2017-10-04 20:38
食材用料辣椒相克食物油 小排250g 盐 葱姜 耗油孜然小排的做法1.准备食材及辅料，葱姜切小丁，排骨切小块2.排骨最后买的时候让商...
发布时间：2017-10-04 20:37
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽500g相克食物红椒1...
发布时间：2017-10-04 20:37
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇1把相克食物 红油2勺麻油1勺 生抽1勺 蒜（蒜碎）3粒 葱花适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-04 20:36
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 虾干适量娃娃菜适量相克食物娃娃菜虾干汤的做法1.锅中放一大碗水烧开后，放入虾干、...
发布时间：2017-10-04 20:34
食材用料圣女果适量相克食物白砂糖适量相克食物黑芝麻几个相克食物糖渍圣女果的做法1.准备材料：圣女果洗净2.取其中一个，后面的...
发布时间：2017-10-04 20:34
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜100克相克食...
发布时间：2017-10-04 20:33
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 椰浆适量西米适量 清水适量哈密瓜西米露的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-04 20:33
