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本周搜索排行

山药红烧鸡翅中的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料铁棍山药相克食物 鸡翅中 大葱末 大姜片白糖相克食物...

发布时间:2017-10-02 04:00

蒜香生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2棵相克食物 盐适量 玉米油适量 生抽适量蒜香生菜的做法1.生菜洗净备用2...

发布时间:2017-10-02 03:58

瓜尖炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜尖一把鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量瓜尖炒蛋的做法1.买回来的南瓜尖...

发布时间:2017-10-02 03:57

一帆风顺的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 笨鸡蛋5个香菇50g相克...

发布时间:2017-10-02 03:57

五彩缤纷的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒少许 青豆粒少许胡萝卜半根相克食物火腿半根相克食物蒜两瓣相克食物五彩缤纷的做法1.先将玉米青豆用水泡好2.将胡...

发布时间:2017-10-02 03:56

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料 豆豉鲮鱼罐头一罐油麦菜一捆相克食物 盐3勺蒜4头相克食物豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法1.油麦菜洗...

发布时间:2017-10-02 03:56

家常素什锦的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张200克...

发布时间:2017-10-02 03:49

小餐包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉300克 黄油软化切小块30克白砂糖90克相克食物鸭蛋1个相克食物 水150克 奶粉20克 不用水和奶粉就用纯牛奶160克...

发布时间:2017-10-02 03:44

南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克 玉米淀粉15克 南瓜泥150克鸡蛋5个相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:43

古法红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料五花肉洋葱相克食物芹菜相克食物白芷...

发布时间:2017-10-02 03:42

自制简易水煮活鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料 白芝麻适量大蒜适量相克食物姜适量相克食物 生...

发布时间:2017-10-02 03:42

什锦蔬菜披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀食材用料面粉火腿相克食物鸡蛋相克食物...

发布时间:2017-10-02 03:41

肉炒土豆片青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物青椒1个...

发布时间:2017-10-02 03:41

蒜香白苋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜400克相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量油适量蒜香白苋菜的做法1.准备好苋菜...

发布时间:2017-10-02 03:40

糙米藜麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米80G相克食物 藜麦30G 水700ML糙米藜麦粥的做法1.糙米和藜麦浸泡两小时!2.放...

发布时间:2017-10-02 03:39

萝卜丝炒千张的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青萝卜一...

发布时间:2017-10-02 03:38

凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆棍棍面条450克豇豆四根相克食物 蒜粒3个小葱一...

发布时间:2017-10-02 03:38

香菇焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅8根相克食物 鲜香菇6...

发布时间:2017-10-02 03:38

海参(球参)鱼胶养生汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参(球参)4个 鱼胶(双背胶)2个(大号的)香菇5.6...

发布时间:2017-10-02 03:37

南瓜点心(改良版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量面粉适量糖适量相克食物葡萄干适量南瓜点心(改良...

发布时间:2017-10-02 03:37