健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻饺子6个 青菜(菠菜)少许香油少许 生抽1汤勺...
发布时间：2017-09-28 21:01
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料竹笋一个相克食物 酸菜一棵五花肉200克蒜头适量相克食物姜适...
发布时间：2017-09-28 20:52
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛10片金菇100g相克食物 芥兰远10棵 姜粒2g 蒜粒2g蚝油1、5g 生抽1、5g油5g金菇...
发布时间：2017-09-28 20:41
食材用料 纯牛奶500ml 密红豆适量糖30克相克食物鸡蛋1个相克食物 炼乳适量密豆双皮奶的做法1.牛奶倒入奶锅，开火煮到快要沸腾的...
发布时间：2017-09-28 20:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料南瓜1斤相克食物 土豆或地瓜半斤虾皮1两相克...
发布时间：2017-09-28 20:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 细砂糖36克 低筋面粉85克 卡夫芝士粉20克 卡夫芝士粉（蘸表面...
发布时间：2017-09-28 20:26
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉一大碗核桃相克食物 白芝麻花生油 绵白糖油炒面的做法1.备料...
发布时间：2017-09-28 20:24
食材用料 青椒三个姜相克食物 肉一两香辣肉丝的做法1.青椒切丝，肉切丝，姜切丝，切好备用2.热锅倒油，下姜丝，炒出香味、3.下肉...
发布时间：2017-09-28 20:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉两饭勺韭菜适量相克食物油两茶勺 发酵粉一茶勺 辣椒油适量 调味料适量韭菜椒盐花卷...
发布时间：2017-09-28 20:09
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉200克蜂蜜40克相克食物 水110克...
发布时间：2017-09-28 20:09
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 荞麦仁150克面粉200克 玉米粉200克白糖30克相克食物 酵母粉5克红枣20颗相克食...
发布时间：2017-09-28 20:04
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小河虾500克青辣椒三个相克食物姜三片相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-28 20:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆十个小土豆相克食物 青红椒各三个 鸡精 辣椒粉孜然粉 盐芝麻相克食物双椒锅巴土豆...
发布时间：2017-09-28 19:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 盐 鸡粉白糖相克食物料酒香醋相克食物...
发布时间：2017-09-28 19:57
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜400克相克食物 肉150克大蒜3瓣相克食物生姜少许相克食物 小红辣椒3个 红薯淀粉少许...
发布时间：2017-09-28 19:07
食材用料 低筋面粉100克 中筋面粉50克黄油30克 鸡蛋液适量白砂糖30克相克食物花式面包的做法1.除黄油外，所有材料混合成面团，揉...
发布时间：2017-09-28 18:54
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 新鲜粽子叶一扎 腌五花肉@适量 虾米@一把 油炸花生@一把 烤...
发布时间：2017-09-28 01:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆三颗相克食物青豆一...
发布时间：2017-09-28 01:11
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜500克相克食物瑶柱50克相克食物 盐2克姜1克相克食物油1ml瑶柱丝瓜汤的做法1.准...
发布时间：2017-09-28 01:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 意大利面适量牛肉适量相克食物 橄榄油适量洋葱适量相克食物西红柿1个相克食物牛...
发布时间：2017-09-28 01:10
