健康功效 火龙果：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物藕粉适量白糖15g相克食物 柠檬汁适量 冷开...
发布时间：2017-09-20 07:55
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 土豆粉200g 小青菜3棵 炸菜丝50g香菜一棵相克食物...
发布时间：2017-09-20 07:51
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 泡发木耳50克红枣4粒相克食物 红糖块一块 纯净水700克红枣木耳茶的做法1.准备...
发布时间：2017-09-20 07:45
食材用料 红豆，绿豆，黄豆适量 水适量五谷倍浓营养豆浆的做法1.准备红豆，绿豆，黄豆，花生，薏米，黑芝麻，小米2.豆浆机加入13...
发布时间：2017-09-20 07:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜黄一把 葱末3克 姜末3克食用油15ml香油2一3滴鸡蛋炒蒜黄...
发布时间：2017-09-20 07:42
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 小磨...
发布时间：2017-09-20 07:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面...
发布时间：2017-09-20 07:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两根相克食物油适量 葱丝适量 盐一小勺糖一小勺相克食物清炒胡萝卜的...
发布时间：2017-09-20 07:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克 淡奶油70克 水40克鸡蛋1个相克食物 盐3克 酵母4克 火腿肠6条...
发布时间：2017-09-20 07:28
食材用料 高精面粉300克牛奶250克相克食物 油（猪油，菜油）一勺 发酵粉5克小苏打1克自制油条的做法1.把面粉放盆里，把发酵粉小...
发布时间：2017-09-20 07:25
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉1000克 酵母粉...
发布时间：2017-09-20 07:05
食材用料 秋葵500克 美味鲜酱油50克 清水500克白煮秋葵的做法1.把秋葵洗干净2.去头和尾3.锅烧热水，下入秋葵煮8分钟，捞出4.装盘...
发布时间：2017-09-20 06:59
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼一盘相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物鸡蛋2个相克食物油适量香酥炸带...
发布时间：2017-09-20 06:53
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾450克相克食物 葱花适量 姜片两片料酒2勺 生抽1勺 盐少许 鸡精适量...
发布时间：2017-09-20 06:53
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物竹签两根相克食物萝卜花的做法1.取白萝卜洗净。2.用刀切四片薄...
发布时间：2017-09-20 06:51
食材用料 东胶阿胶125克 冬蜜糖100克 陈年花雕酒150克桂圆30克相克食物红枣60克相克食物 合桃肉50克黑芝麻100克相克食物 杞子20...
发布时间：2017-09-20 06:49
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小酥肉300克蒜苔200克相克食物香...
发布时间：2017-09-20 06:44
食材用料 鲜菠萝叶30g 冰糖（蜂蜜）适量菠萝叶饮的做法1.菠萝叶洗净后一切两瓣2.取30g叶子入锅内加入约1000g水3.大火烧开后转小...
发布时间：2017-09-20 06:41
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 韩式年糕200克白菜150克...
发布时间：2017-09-20 06:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半个相克食物青椒半个相克食物鸡...
发布时间：2017-09-20 06:36
