健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜活白虾一斤葱切断相克食物花椒十颗 姜片三片 盐两勺...
发布时间：2017-09-19 03:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉3大勺 火腿肠1根 西芹叶子适量鸡蛋1个相克食物 玉米面粉2勺食用油适量...
发布时间：2017-09-19 03:00
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2个相克食物油适量 盐适量丝瓜汤的做法1.准备好丝瓜2.丝瓜去皮切段，洗干净3....
发布时间：2017-09-19 03:00
食材用料 蕃茄酱，油，盐，糖根据自口味加量 味精，香油一点就可以廴 蒜末两三片就成茄子樱桃肉的做法1.茄子去皮洗净，切滚刀块...
发布时间：2017-09-19 02:58
食材用料 醋，糖，香油，味精，盐根据自己口味加可按自己的口味定量拌波菜的做法1.木耳泡好后洗凈，波菜洗好汆水后冷水泡后捞出...
发布时间：2017-09-19 02:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄蚬子肉一斤（人少吃不了这么多可以做半斤...
发布时间：2017-09-19 02:56
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼1条相克食物 内酯豆腐半盒 酱黄瓜适量 泡菜适量柠檬适量相克食物 盐适量滋滋柠...
发布时间：2017-09-19 02:55
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料蜂蜜相克食物姜相...
发布时间：2017-09-19 02:55
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂100克相克食物 冰糖或白糖50克 凉白开50ML白醋1/2汤匙相克食物山楂糖雪...
发布时间：2017-09-19 02:52
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物 纳豆菌种半粒酸奶机自制纳豆的做法1.1清洗浸泡 取150克大豆用清水洗...
发布时间：2017-09-19 02:52
健康功效 海参：补肾、止血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂小米：安神、和胃、补虚食材用料海参1只相克食物红枣2个相克食...
发布时间：2017-09-19 02:51
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物桂圆相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:51
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶10-30克红枣5颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖20克相克食物花胶红枣枸杞汤...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶40g相克食物 低筋面粉85g 泡打粉1g 玉...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荔枝200克绿茶一小袋相克食物 幼砂糖20克 水40毫升...
发布时间：2017-09-19 02:50
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉500克相克食物茴香适量黄酒适量生姜适量相克食物 葱段适量白切牛肉的做法1....
发布时间：2017-09-19 02:49
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 草鱼鱼头半个 蒸鱼头专用剁椒...
发布时间：2017-09-19 02:49
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉400克红糖100克相克食物 安琪酵母5克 水适量红糖馒头的做法1.准备好材料2.红糖用开...
发布时间：2017-09-19 02:49
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉200g相克食物淀...
发布时间：2017-09-19 02:48
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中8只蘑菇100克相克食物洋葱适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:48
