健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜鮸鱼一条 番薯淀粉适量姜少许相克食物 葱花少许料酒一勺 盐适量味精少许相...
发布时间：2017-10-27 13:41
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1...
发布时间：2017-10-27 13:41
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤猪皮：除烦、清心、清肺鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料猪蹄1只相克食物猪皮3块 卤牛肚1...
发布时间：2017-10-27 13:41
食材用料面粉500克 芝麻酱170克 酵母3克 温水300毫升芝麻30克相克食物 椒盐10克 生抽2勺 生抽1勺香油1勺椒盐芝麻酱烧饼的做法1....
发布时间：2017-10-27 13:41
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育香菇：补虚、健脾、化痰食材用料生菜400克相克食物香菇8个相克食物蒜2瓣相克食物油适...
发布时间：2017-10-27 13:40
食材用料 红烧肉适量 花白，豆腐，豆腐皮适量 蘑菇，粉条，海带丝适量 葱，姜，干辣椒适量 油，蚝油，酱油，香油适量 十三香，盐...
发布时间：2017-10-27 13:40
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牡蛎1000克相克食物大蒜2头...
发布时间：2017-10-27 13:38
健康功效 圆茄子：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料圆茄子一个相克食物 青红椒各一个蒜四五粒相克食物大葱适量相克食物食...
发布时间：2017-10-27 13:37
食材用料 绿豆泥300克红豆沙50克相克食物 奶粉50克格格牌自制绿豆糕的做法1.绿豆泥中加入奶粉搅拌2.准备好红豆沙绿豆泥3.把绿豆...
发布时间：2017-10-27 13:37
食材用料西米3.5两 纯牛奶一支香芋1个相克食物 椰桨1罐白糖九勺子相克食物 水椰奶香芋西米露的做法1.准备材料2.香芋前好皮，洗干...
发布时间：2017-10-27 13:34
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角半斤 猪小肠1斤虫草花少许油适量 盐适量白糖...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 干酵母 水 荞麦粉白糖相克食物荞麦圆馒头的做法1.面粉和荞麦粉和少许盐混...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻2把相克食物核桃2个相克食物红枣6个相克食物糖2勺相克食物米饭半碗相克食物红枣核...
发布时间：2017-10-27 13:33
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼相克食物 肥肉 瘦肉 胡椒粒 盐家常炖甲鱼的做法1.甲鱼好大只，满满一大面盆了...
发布时间：2017-10-27 13:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低粉120克 玉米油10克 糖粉60克酸奶50克相克食物牛奶50克相...
发布时间：2017-10-27 13:28
食材用料 小西米适量 抹茶粉微量 红曲粉微量 黑芝麻馅儿适量 芸豆莲蓉馅儿适量水晶粽子的做法1.小西米洗干净，水全倒出去，不要...
发布时间：2017-10-27 13:27
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血醋：消食积、解毒、补血食材用料 香干一块笋一支相克食物马兰头半斤糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-27 13:26
食材用料肥肠两斤大葱半根相克食物 蒜，姜随意 青椒，花椒随意 花生油， 大料， 干辣椒，香辣肥肠的做法1.把材料准备好。2.肥肠...
发布时间：2017-10-27 13:25
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块油豆角一小...
发布时间：2017-10-27 13:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500g相克食物 猪棒骨一根...
发布时间：2017-10-27 13:24
