虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

虎皮青椒的做法

• 1.自己家种的青辣椒去子洗净，准备好调料南德，蚝油，陈醋

• 2.锅中烧热倒入适量油，放入青椒，换小火进行煎炒

• 3.煎约两分钟左右看到青椒表面变色后，翻面继续煎另一面

• 4.两面都煎好后，依次放入南德，蚝油进行翻炒

• 5.拌匀后放入适量醋，就可以出锅了