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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:00:37  阅读:9717 作者:周定纬 本站原创

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜4相克食物 蒜瓣4瓣
适量 生抽适量
100克

炒丝瓜的做法

  • 1.准备带棱丝瓜4根

  • 2.丝瓜去棱,切成片

  • 3.热锅加油,放入蒜瓣

  • 4.倒入切好的丝瓜,翻炒均匀,加入生抽,盐

  • 5.炒到丝瓜熟透,出锅

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