健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 腊肉300克 | 蒜苗三根相克食物 |
| 蒜三粒相克食物 | 酱油少许 |
| 鸡精少许 | |
蒜苗炒腊肉的做法
1.准备好材料，腊肉、蒜苗、蒜
2.打开煤气、用火烧一下腊肉的皮，因为腊肉是我从家里自己做的，这样做是为了那个皮不那么硬。
3.把腊肉烧到有油出来就可以拿热水洗干净。然后就直接加水煮开。
4.腊肉煮20分钟就拿出来切薄片
5.蒜苗洗净切断
6.蒜切片
7.锅加热，直接放入腊肉（因为我喜欢肥一点的腊肉，所以不用放油）
8.炒到出点油就放入点酱油、蒜、蒜苗根部
9.炒出香味就放入蒜苗
10.炒一下放点鸡精就可以出锅了
11.成品图。配上一碗米饭，那叫一个香
