清炒蒜泥蒲瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

清炒蒜泥蒲瓜的做法

• 1.蒲瓜切薄片，蒜剁泥。

• 2.锅里放入适量油，烧热，放蒜泥炒

• 3.马上放入蒲瓜，快递翻炒，

• 4.关火，加入盐，鸡精，酱油，拌匀出锅。