芒果冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

芒果冰沙的做法

• 1.下面奶粉用完了，就用奶粉泡了一杯。

• 2.一时着急没找到冰格，用冰棒磨具冰那个冰块，然后拿出来脱模后，用勺子把它敲碎了。

• 3.芒果削成两片，沿着杯壁，往下一滑，就能划出很整的芒果肉。

• 4.将芒果肉稍微切一下和冰块牛奶一起倒入破壁机里或者榨汁机里，加点蜂蜜或糖。

• 5.按冰沙键就可以就榨出美美的芒果冰沙，再装饰一下。