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烤牛排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:45:13  阅读:6549 作者:于震 本站原创

食材用料

牛排2份相克食物适量
黑胡椒适量 意大利香草碎适量

烤牛排的做法

  • 1.烤箱提前20分钟预热190度

  • 2.同时用盐,黑胡椒和香料腌牛排,两面抹匀用手轻轻按摩牛排

  • 3.放入预热好的烤箱烤20分钟

  • 4.会烤出来很多汁,可以把表面的香料用毛刷刷掉,变的美观

  • 5.装盘的时候淋上照烧汁

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