健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
食材用料
| 板栗适量相克食物 | 糖5克相克食物 |
| 油10克 | 盐3克 |
糖炒板栗的做法
1.去菜场挑选这种大小的板栗
2.放水里浸泡一下,洗干净
3.锅内倒油,把板栗倒入锅内翻炒几下
4.在加糖,就可以出锅了
板栗:健脾、补肾、益气
| 板栗适量相克食物 | 糖5克相克食物 |
| 油10克 | 盐3克 |
1.去菜场挑选这种大小的板栗
2.放水里浸泡一下,洗干净
3.锅内倒油,把板栗倒入锅内翻炒几下
4.在加糖,就可以出锅了
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