柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬茶的做法

• 1.锅出放纯净水做开后放入一勺红茶，充分泡透。

• 2.鲜柠檬切片备用

• 3.准备一大杯子，过滤茶水，待茶凉后放入柠檬片和蜂蜜。

• 4.凉透就可以喝了。