健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 葱5克相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
| 酱油适量 | 醋少许相克食物 |
| 糖少许相克食物 | 料酒少许 |
| 盐少许 | |
清炖草鱼的做法
1.草鱼去鳞去内脏,去两侧鱼肉部分(另菜用)其余备用。葱姜切段,蒜切片,香葱切圈
2.鱼头从中间剖开不切断,鱼骨切段
3.锅里放入油烧热,放入鱼煎至双面发黄,加水没过鱼,放入料酒煮开
4.葱姜段、蒜片放入锅里,放入酱油、醋、糖少量,盖锅盖小火炖30分钟
5.加盐调味,大火收汁,出锅装盘,撒香葱末在上面






