炒草莓的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

炒草莓的做法

• 1.草莓去蒂，洗净。

• 2.沥干水分。

• 3.白糖倒入锅中，加入水，将水煮开到糖融化。

• 4.倒入草莓，用铲子慢慢翻动草莓，待汤汁变成红色，有些浓稠时，草莓变软就可以了（时间约5-10分钟）。

• 5.晾凉，放入冰箱冷藏后再吃，味道更佳。