果肉条（潮汕特色菜）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

果肉条（潮汕特色菜）的做法

• 1.准备如图所示材料（虾米后来才加上的，大家也可以按照自已喜欢的食物加上）

• 2.所有材料洗干净备用，马蒂拍碎切一下，葱头切小，猪肉，虾米剁碎

• 3.准备大一点锅装，把材料全部放在锅里伴均匀，放入胡椒粉（或者自已喜欢的椒盐）

• 4.伴均匀，一定要用手伴均匀，不然一些入味一些没有

• 5.伴好的肉酱

• 6.准备好腐膜。

• 7.腐膜很大张，需要自已切小块，如图

• 8.腐膜放好，沾少许水，以便于沾上

• 9.依次放好肉酱在腐膜上卷起即可，其中沾一些水（覆膜是干的）

• 10.卷好一条，中间可以间隔少一些，这样放“U”字型就不会断了，或者现做现吃就省这一步，因为这个做好我放冰箱，过年吃的

• 11.可以清晰看到里面的材料，味道真的很好吃。油炸着金黄黄的即可，外皮脆里嫩。潮汕特别果肉条。