冰糖银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖银耳雪梨汤的做法

• 1.银耳泡发两个小时，洗干净备用

• 2.枸杞适量

• 3.雪梨两个

• 4.锅添水，加银耳，雪梨，冰糖。

• 5.盖上锅盖大火烧开，该中火炖半小时。

• 6.炖好的银耳冰糖雪梨。

• 7.炖好的冰糖银耳雪梨出锅啦