健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 花蛤三斤相克食物 | 葱一节相克食物 |
| 葱一节相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 蒜4个相克食物 | 豆瓣酱1勺相克食物 |
| 糖一小勺相克食物 | 油适量 |
辣炒花蛤的做法
1.花蛤吐沙洗净控水
2.热油锅爆香葱姜蒜
3.加入一大勺豆瓣酱炒出红油
4.倒入花蛤翻炒一下
5.盖锅盖焖两三分钟至花蛤开口
6.加适量白糖翻炒均匀即可出锅
辣炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:00:00 阅读：556
作者：陶虹 本站原创
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