家常四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

家常四季豆的做法

• 1.准备四季豆。

• 2.摘除豆茎，清洗干净。

• 3.切成段。

• 4.放入沸水中焯熟。

• 5.捞出沥干。

• 6.锅里热油放入四季豆爆炒。

• 7.加一点盐调味即可。

• 8.盛盘。