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重庆小面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:51:25  阅读:6823 作者:利智 本站原创

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

干挂面150 五香熟牛肉150克
小青菜五颗适量
适量 鸡精适量
胡椒粉适量花椒一小撮
高汤或开水两碗一根相克食物
四粒相克食物 辣椒面适量
生抽两勺 老抽半勺
两勺相克食物

重庆小面的做法

  • 1.青菜和葱洗净

  • 2.牛肉,蒜和葱切碎

  • 3.备好高汤

  • 4.锅中熬花椒油

  • 5.把花椒油浇入事先准备的碗中(碗中放了老抽,蒜,葱和辣椒粉)

  • 6.锅中开始煮面

  • 7.利用煮面的时间,将碗中,放入盐,鸡精,生抽,醋

  • 8.碗中倒入清水或高汤

  • 9.面快煮熟时刻入青菜烫上两秒

  • 10.将面捞入刚调好的碗中,撒上胡椒粉和牛肉粒,开吃

  • 11.成品图

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