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上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:41:25  阅读:6389 作者:侯勇 本站原创

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

高汤适量2瓣相克食物
适量1根相克食物
娃娃菜适量相克食物

上汤娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜洗干净,准备好

  • 2.高汤,我用的是剩下的猪骨汤

  • 3.锅内倒油,热了之后加葱蒜爆香

  • 4.然后倒入高汤,大火烧开

  • 5.放入洗好的娃娃菜,煮到变软就可以了,

  • 6.然后加些盐调味即可,因为高汤里基本什么料都有了

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