健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 苦瓜2根相克食物 | 枸杞10粒相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 盐少许 |
蜂蜜苦瓜的做法
1.苦瓜去瓤切片，用盐水焯熟
2.捞出苦瓜用凉白开浸泡十分钟，然后沥干水份
3.沥干水的苦瓜加适量蜂蜜个枸杞，拌匀，放密封盒里，在冰箱冷藏一晚上，第二天吃口感很棒！
蜂蜜苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 13:57:57 阅读：4150
作者：沙溢 本站原创
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