丝瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

丝瓜鸡蛋饼的做法

• 1.把丝瓜切丝 撒上面粉 搅拌均匀

• 2.放上加蛋

• 3.拌匀 放上 盐 胡椒粉 香油拌匀

• 4.放一点点油
  小火 煎至两面金黄

• 5.放点番茄酱 可以吃啦