健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 雪梨1个相克食物 |
| 桂圆肉12颗相克食物 | 枸杞8粒相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
滋润2017的做法
1.银耳泡发，桂圆去壳备用
2.泡发的银耳撕碎，配桂圆肉，枸杞加水放入砂罐小火熬3小时，关火前半小时，加入雪梨
3.关火后趁热加入冰糖，一碗滋补的银耳糖水就做好了
滋润2017的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 04:27:16 阅读：7444
作者：吴佩慈 本站原创
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