健康功效
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
食材用料
| 纯牛奶150ml | 红茶适量 |
| 开水300ml | 白糖适量相克食物 |
自制奶茶的做法
1.红茶差不多一勺左右
2.用一点开水清洗干净，然后将水过滤掉
3.茶叶加入300毫升左右开水冲泡十分钟
4.加入150毫升纯牛奶，然后将茶叶滤掉
5.完成了！很简单的吧？
6.喜欢喝甜的可以加适量白砂糖或者方糖进去
自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:53:59 阅读：4887
作者：郑少秋 本站原创
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