红萝卜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

红萝卜玉米饼的做法

• 1.红萝卜切丁

• 2.玉米剥粒

• 3.放入锅中

• 4.加水，加适量盐，煮熟。不要放油

• 5.盘中放面粉，少量生粉，适量鸡粉

• 6.加水糊在一起

• 7.倒入煮好的玉米萝卜，放适量盐搅拌在一起

• 8.放一勺入锅中开始煎

• 9.放入往边上拔，压成薄薄的一层，

• 10.做好后满满的一盘，适合三到四人吃。