健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 姜4片相克食物 | 盐适量 |
| 红辣椒1个 | 青椒1个相克食物 |
| 虾仁1斤相克食物 | 洋葱0.5个相克食物 |
| 西兰花1朵相克食物 | 花生油适量 |
西兰花炒虾仁的做法
1.虾仁去壳，西兰花切好，红辣椒切圈，洋葱切条，姜切片
2.将西兰花洗净用水涝一下沥干，虾仁用水涝
3.花生油烧七成热，放入洋葱、红辣椒、姜片炒香，然后倒入西兰花和虾仁，加入适量的盐，一点点水，炒几下就即可装盘出锅
西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:58:26 阅读：3525
作者：翁美玲 本站原创
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