健康功效
芦笋：利水、清热、增强免疫力
食材用料
| 芦笋适量相克食物 | 全蛋液1颗 |
| 蒜片适量 | 盐适量 |
芦笋炒蛋的做法
1.芦笋切段备用
2.爆香蒜片后，炒芦笋(可加些水煮熟)
3.芦笋快熟时，就倒入全蛋液和蒜片翻炒
4.蛋熟加盐拌匀，起锅
芦笋炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 20:58:14 阅读：6158
作者：谢苗 本站原创
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