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木耳萝卜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:59:52  阅读:2004 作者:刘德凯 本站原创

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

猪腿骨木耳相克食物
萝卜相克食物蚝油

木耳萝卜猪骨汤的做法

  • 1.猪骨洗净

  • 2.放水里煮一下,去了浮油,再用热水洗干净

  • 3.萝卜洗净切块

  • 4.泡发木耳

  • 5.先把猪骨炖熟,再放入萝卜木耳炖半小时,萝卜炖软,再放盐和蚝油调味!

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