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三色汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 03:43:40  阅读:8302 作者:周定纬 本站原创

食材用料

糯米粉1包2包
片糖半斤 紫番薯2个
大白菜1颗相克食物腊肉少许
腊肠1条相克食物 鱿鱼丝少许
虾米少许相克食物南瓜半斤相克食物

三色汤圆的做法

  • 1.配料

  • 2.蕃薯和南瓜蒸熟压成泥

  • 3.捏成圆状

  • 4.配料切碎

  • 5.下油锅炒香

  • 6.再放菜丝炒香后倒入热水

  • 7.放汤圆

  • 8.煮15分钟左右

  • 9.纯手工自制三色汤圆做好

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