响油白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

响油白菜的做法

• 1.把水白菜洗净，撕成一条条的备用.

• 2.锅内加水烧开后放入白菜，水待再次开后捞出白菜沥干水备用。

• 3.沥干水后装盘。

• 4.依次加入盐、生抽、醋少许、少许白糖、味精、花椒面、辣椒面。然后浇上热油即可。