蒜苔炒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蒜苔炒牛柳的做法

• 1.牛柳切丝，用嫩肉粉鸡蛋码嫩。

• 2.蒜苔切段

• 3.锅内放油，下牛柳滑散，下香辣酱姜丝炒香，下蒜苔翻炒，调入味起锅即成。