家常炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

家常炒饭的做法

• 1.准备材料。

• 2.油锅烧热。

• 3.下蛋液划散后盛出备用。

• 4.油锅重新烧热下油，下胡萝卜、豆角炒至断生，加火腿肠炒匀，下一点点盐巴。

• 5.加入米饭翻炒均匀，起锅前加一点点味极鲜。

• 6.出锅。香喷喷。再煮个汤，不用炒菜就吃得下了。