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煎土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:16:54  阅读:8034 作者:邓安奇 本站原创

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

土豆相克食物 椒盐
花生油

煎土豆片的做法

  • 1.土豆去皮切片,泡水里去去淀粉

  • 2.电饼铛加热放花生油,把土豆片放进去煎,三分钟左右撒点盐在表面,再翻一番,也撒点盐

  • 3.看土豆片有点透明了就差不多了,放点椒盐,翻翻出锅

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