巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

巫婆汤之南瓜红豆糖水的做法

• 1.红豆泡一夜后在蒸箱蒸熟

• 2.南瓜切片

• 3.水开后放入南瓜

• 4.煮开后40分钟放入红豆

• 5.稍凉后加入蜂蜜

• 6.巫婆南瓜红豆糖水汤，即可享用