健康功效
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 梨1个相克食物 | 银耳50g相克食物 |
| 红枣5颗相克食物 | 枸杞5g相克食物 |
| 冰糖50g相克食物 | 清水500g |
冰糖银耳雪梨的做法
1.银耳浸泡30分钟
2.雪梨切块备用
3.如果喜欢甜的亲们可以多放点冰糖，将枸杞红枣梨银耳放入锅内小火熬30分钟
冰糖银耳雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:49:37 阅读：1663
作者：陈文媛 本站原创
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