食材用料
| 肺叶z个 | 红干椒3个 |
| 尖椒2个 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 海鲜酱油适量 |
| 蚝油适量 | 烧烤撒料少许 |
干煸肺子的做法
1.把尖椒，红干椒葱分别切菱形窄条
2.把烀好的肺子切片
3.往锅中放勺油倒入肺片，翻炒至两面焦
4.再放入配菜加盐十三香放少许酱油蚝油提味，翻炒均勺使菜入味，快出锅时放烧烤撒料翻炒几下出锅
5.炒好后装盘即可
6.用剪刀顺着气管剪至肺叶里头，再用水清洗几遍后，用水煮去掉肺叶里的杂质
7.捞出后用调味料加水煮熟即可
干煸肺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 05:31:38 阅读：4063
作者：沈傲君 本站原创
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