健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黑胡椒5克 | 盐15克 |
| 黄瓜1根相克食物 | 黄瓜土豆2个 |
| 奶油200ml | 咸鸡蛋1个 |
奶油土豆泥(肯德基土豆泥类似)的做法
1.2个土豆洗干净 切成小块儿 水煮到能用筷子扎透为止！
2.然后捞出土豆 用叉子或其他用具捣碎！速度要快一点儿 趁热！
3.土豆弄碎后 加入适量牛奶 根据口味放入盐 还有切碎的咸鸡蛋 小火熬制！
4.等到土豆跟牛奶差不多熬成糊状 端锅搅拌 直至土豆成泥状！此时添加黑胡椒(个人口味 可不要)
5.最后黄瓜切片或者条(黄瓜利口 可根据个人喜好添加 )装盘后就可以享用了！
