健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 西兰花一朵相克食物 | 腊肉半斤 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 水适量 | |
西兰花炒腊肉的做法
1.西兰花切好倒入锅中盖上盖子灼水
2.灼完水后倒入筛子里沥干水
3.腊肉切好倒入锅中加盐油翻炒
4.倒入西兰花翻炒
5.倒入水翻炒，盖上盖子焖五分钟
6.上菜
西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:22:05 阅读：897
作者：宋茜 本站原创
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