健康功效
当归：补血、活血、润燥
食材用料
| 乌鸡一只相克食物 | 当归少许相克食物 |
| 笋少许相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 盐适量 |
| 油少许 | |
当归春笋乌鸡汤的做法
1.乌鸡切块下锅过水
2.冷锅备油暴炒一下，当然你也可以直接炖，但觉得这样比较香
3.暴炒出香味就可以加水，一边把上面的油打出来
4.所以料放入锅中加水炖十分钟后，倒到炖锅里炖一小时
5.出锅了
6.成品图
当归春笋乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 13:21:05 阅读：8121
作者：吕颂贤 本站原创
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