酸辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

酸辣藕丁的做法

• 1.把藕洗净去头去尾，然后切成小丁。（因为这个藕比较嫩，所以没去皮，通常情况下，要去皮的。）

• 2.放入油锅里油油热了之后放入干辣椒，姜，爆香之后，然后再放入藕丁。

• 3.翻炒成三成熟时，放入一碗水。然后放入盐，醋，味精。主要是因为让藕丁快成熟，还有入味更佳，有酸辣味。

• 4.把汤汁煮沸之后，就熟啦！

• 5.再来一张近的。