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双椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:20:06  阅读:116 作者:胡军 本站原创

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉150克相克食物 红辣椒一条
青辣椒一条相克食物2-3瓣相克食物
黑椒酱适量适量
适量

双椒炒牛肉的做法

  • 1.牛肉切成条状,红辣椒、青辣椒切条状,蒜切碎备用

  • 2.牛肉加入适量的黑椒酱抓匀腌制半小时

  • 3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

  • 4.放入双椒,翻炒至断生

  • 5.放入牛肉,翻炒至牛肉变色断生

  • 6.加入适量的黑椒酱、盐翻炒均匀即可关火

  • 7.成品图

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