鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

鲫鱼豆腐汤的做法

• 1.鱼洗干净，沥干

• 2.生姜切成片

• 3.豆腐切成块

• 4.葱切段

• 5.油锅烧热放入生姜炒香

• 6.再放入鱼煎至两面金黄

• 7.加水可以没过鱼，然后大火煮几分钟沸腾

• 8.沸腾后放入豆腐

• 9.大火煮几分钟就可以撒上葱花啦